📝 Cuestionario de Hábitos Ya contamos con 44.118 encuestas completadas por nuestros participantes. |
Distribución por Estado Civil: | |
¿Cuál es su estado civil actual? | |
Nivel Educativo Alcanzado: | |
¿Cuál es el nivel de estudios más alto que usted completó? | |
Consumo de Tabaco: | |
A lo largo de su vida, ¿ha fumado usted? | |
Edad media (años) cuando empezó a fumar el paciente: 17,15 años. | |
¿Usted fuma actualmente (considerando actualmente como el mes anterior)? | |
Durante su infancia y adolescencia, ¿fumaba alguna persona regularmente dentro de su casa? | |
Percepción de la Salud General: | |
En general, usted diría que su salud es: ¿Cómo diría usted que es su salud actual, comparada con la de hace un año? Durante las cuatro últimas semanas, ¿hasta qué punto su salud física o los problemas emocionales han dificultado sus actividades sociales habituales con la familia, los amigos, los vecinos u otras personas? | |
Por término medio, ¿cuánto tiempo destina a estar sentado? (viendo la TV, frente al ordenador, leyendo, conduciendo o realizando cualquier otra actividad) | |
En un día típico de trabajo entre semana: | En un día típico de fin de semana: |
Por término medio, ¿cuánto tiempo destina a estar de pie? | |
En un día típico de trabajo entre semana: | En un día típico de fin de semana: |
Dieta | |
¿Usa usted el aceite de oliva como principal grasa para cocinar? | ¿Cuántas piezas de fruta (incluido zumo natural) consume al día? |
¿Cuántas raciones de carnes rojas, hamburguesas, salchichas o embutidos consume al día? | ¿Cuántas bebidas carbonatadas y/o azucaradas (refrescos, colas, tónicas, bitter) consume al día? |
¿Cuántas raciones de legumbres consume a la semana? | ¿Cuántas raciones de pescado-mariscos consume a la semana? |
¿Cuántas veces consume repostería comercial (no casera) como galletas, flanes, dulces o pasteles a la semana? | ¿Cuántas veces consume frutos secos a la semana? |
Hábitos Deportivos: | |
¿Practica algún deporte con regularidad? Deportes más practicados por los participantes durante los últimos 12 meses: | |
Calidad del Sueño: | |
¿Cuántas horas suele dormir de promedio? Horas promedio de sueño de nuestros participantes: 6,96.¿Ha tenido durante algún periodo largo de su vida (al menos 1 año) problemas del sueño? De la siguiente lista, por favor, dígame cuáles ha sufrido: 📌 Dificultades para conciliar el sueño: 📌 Desvelarse a media noche 📌 Ha necesitado medicación para dormir | |
Problemas de Memoria: | |
¿Tiene usted problemas de memoria? Olvido dónde guardo las cosas. Pierdo cosas por casa. Pierdo el hilo cuando leo un libro, una revista o un periódico y tengo que volver a empezar. | |